Pe data de 31 martie Vertical Spirit impreuna cu Federatia Romana de Alpinism si Escalada organizeaza la Bucuresti, Campionatul National de Escalada pentru Copii, la sala de escalada din Baicului.
Desi este un campionat national la competitie vor fi invitati si copiii cataratori bulgari, urmand a se realiza 2 clasamente: cel al concursului si cel al campionatului.
Categoriile de varsta participante:
COPII 4 : 5– 7 ani, nascuti in 2005, 2006, 2007
COPII 3 : 8 – 9 ani, nascuti in 2004, 2003
COPII 2 : 10-11 ani, nascuti in 2002, 2001
COPII 1 : 12-13 ani, nascuti in 2000, 1999
In cazul in care, la anumite categorii nivelul de participare va fi foarte scazut, organizatorii isi rezerva dreptul de a proceda la unele comasari.
Weekend-ul asta avem parte de ultima etapa a Campionatului National de Bouldering, organizat la sala Vertical Spirit din Baicului (Bucuresti).
Nivelul participantilor promite un spectacol pe cinste asa ca, daca sunteti in Bucuresti weekend-ul asta, noi zicem ca merita sa mergeti pe la sala sa ii admirati.
Oliver Batar e cel “vinovat” cu amenajarea traseului si responsabilul direct de icnetele si frustrarile cataratorilor
Va reamintim ca sambata, 24 martie si duminica, 25 martie la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului, se va desfasura ultima din cele 3 etape ale Campionatului National de Bouldering 2012.
Facem eforturi sa organizam aceasta competitie conform standardelor IFSC pentru competitiile internationale si in acelasi timp sa cream pentru spectatori un spectacol memorabil. Va invitam asadar sa fiti alaturi de ei si sa ii sustineti pe cei mai buni sportivi romani, iar competitorilor le uram succes si ii incurajam “sa dea tot ce au mai bun in ei” la aceasta ultima etapa, in urma careia se vor decide Campionii Nationali la Bouldering pentru 2012. Suntem convinsi ca atat baietii cat si fetele vor “face” un spectacol demn de urmarit. De jocul de lumini, muzica si prezentarea momentelor importante, ne vom ocupa noi, impreuna cu Oliver Batar (amenajator principal si director de concurs) si Teo Stefanescu (prezentator) pentru a crea o ambianta cat mai antrenata si dinamica.
Sponsorul principal este Alpin Expe, care a pregatit premii substantiale pentru castigatorii etapei. Alaturi de noi vor fi si: Chio, Redis Nutritie si prietenii de la RedBull.
Programul va fi urmatorul:
SAMBATA, 24 MARTIE
Calificari senioare
10.00 – inceperea inscrierilor si deschiderea izolarii pentru senioare
10.30 – inchiderea izolarii pentru senioare
11.00 – inceperea calificarilor pentru senioare
Calificari seniori
13.30 – deschiderea izolarii pentru seniori
14.00 – inchiderea izolarii pentru seniori
14.30 – inceperea calificarilor pentru seniori
DUMINICA, 25 MARTIE
Semifinala seniori
11.00 – deschiderea izolarii
11.30 – inchiderea izolarii
12.00 – inceperea semifinala
Finala seniori & senioare
17.00 – deschiderea izolarii
17.30 – inchiderea izolarii
18.20 – prezentarea finalistilor si vizionarea traseelor
18.30 – incepere finala (simultan ambele categorii)
21.00 Festivitatea de premiere
Pentru ca organizarea acestei competitii sa fie posibila, sala de escalada va fi inchisa sambata 24 martie, iar incepand de miercuri 21 martie panoul de boulder va fi inaccesibil publicului.
Cei de la Vertical Spirit organizeaza saptamana asta, la sala Vertical Spirit din Baicului (Bucuresti) o campanie de informare si promovare a escaladei in maniera Cap de Coarda. Din experienta noastra, pentru cei care nu stiu, escalada in maniera cap de coarda este mai grea decat cea in maniera mansa pentru ca ai nevoie de mai multa rezistenta, trebuie sa iti planifici mai din timp miscarile si in acelasi timp e mult mai provocatoare!
Campania noastra ar putea sa te intereseze daca te-ai gandit uneori sa te lasi provocat mai mult de escalada, sa descoperi care iti sunt limitele si cum pot fi ele extinse si chiar sa iti faci viata mai palpitanta datorita catararii. Daca pe langa asta esti interesat si sa descoperi mai multe despre motivatia catararii si a evolutiei personale, atunci te asteptam la sala in zilele campaniei. Programul cuprinde toate aceste subiecte si chiar mai mult.
In zilele de 25, 26, 27, 30 si 31 ianuarie, sunteti invitati la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului, unde se vor desfasura “Zilele Boulderingului la Vertical Spirit – editia 2012”.
Evenimentul se adreseaza tuturor iubitorilor si practicantilor de bouldering, indiferent de nivelul la care se afla si va consta intr-o succesiune de “serate de bouldering”, fiecare avand o tematica diferita, in functie de nivelul celor carora se adreseaza.
Accesul in sala se va face pe baza abonamentelor valabile sau platind intrarea (pentru cei care nu detin abonamente).
Pentru cei care nu detin abonament la sala si participa la doua dintre Zilele Boulderingului, taxa va fi de 40 RON pentru ambele seri (in loc de 50 ron), iar daca participa si la finala taxa va fi de 60 RON (in loc de 75).
Tematica: echilibrul static, prize, moduri de folosire, folosirea corecta a papucilor, tehnica de picioare
Marti, 29 nov, 19.00 – 22.00
Tematica: continuare curs luni, echilibrul dinamic introducere
Joi, 1 dec, 19.00 – 22.00
Tematica: echilibrul dinamic, dinamizare miscare ,solutii, regula triunghiului (solutii la pasi aparent morpho)
Vineri, 02 dec, 19.00 – 22.00
Tematica: recapitulare, notiuni de antrenament, rezistanta versus forta pura etc, evaluare curs
Cursul se adreseaza cataratorilor de nivel incepator / mediu si costa 150 RON, iar numarul maxim de persoane care pot participa este de 6. Intrarea la sala se plateste separat.
——————————————————————————————–
CURSUL DE ESCALADA – Echilibrul si gestiunea efortului in catarare
05, 06 decembrie & 08, 09 decembrie, intre orele 19.00 – 22.00
TEMATICA:
Panou : avantaje / dezavantaje
Prizele : moduri de folosire
Tehnica de picioare : incarcare / deplasare
Echilibru : static / dinamic
Cum sa ne folosim de inertia corpului
Minim de efort
Gestiunea efortului in escalada
Notiuni de antrenament
Alegerea traseelor in functie de tematica
Concluzii, testare, sfaturi
Cursul se adreseaza cataratorilor de nivel incepator si mediu si costa 200 ron / pers. Intrarea la sala se plateste separat. Cursul se va tine cu un numar maxim de 5 cursanti.
Pentru inscrieri va rugam sa luati legatura cu Oliver Batar, la telefon: 0746.181.910 sau la adresa de e-mail: oliver_climb@yahoo.com.
“I climb, Catar deci exist, Vertical swoop” … si o gramada de alte mesaje tari / destainuiri launtrice vor putea fi admirate pe tricourile participantilor la Vertical Spirit Maraton. Se intampla, la fel ca in anii trecuti, la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului (Bucuresti).
Cu mic cu mare cataratorii vor ataca in valuri peretii de escalada si bouldering, incercand sa ajunga cu o priza mai sus decat toti ceilalti. Din experienta anilor trecuti va recomandam sa nu pierdeti categoria master si categoria copii. Mai jos articolul venit de la organizatori dar si un scurt teaser filmat la editia de acum 2 ani.
Hai la maraton!
In zilele de 26-27 noiembrie esti asteptat la concursul – festival Vertical Step Maraton care va avea loc la sala de escalada Vertical Spirit din Baicului! Dar nu te teme, nu te pune nimeni sa alergi. Indiferent ca esti la inceput sau esti mai experimentat, te invitam la un maraton de catarare, la cea de-a treia editie a acestui eveniment, prin care sarbatorim si implinirea a doi ani de la deschiderea salii de escalada din Baicului.
Ne-am implicat cu mult sufletul si cu toate resursele noastre pentru a o face din ce in ce mai ospitaliera si mai complexa si ne-ar placea sa ne fii alaturi la acest eveniment foarte important. In acest fel ai ocazia de a ajuta la dezvoltarea si promovarea acestui sport atat de complex si deosebit. Escalada este de fapt o intreaga structura de valori personale, este un mod de viata, este modul in care cataratorii simt ca traiesc cu adevarat. Haideti sa sarbatorim asta!
Ca si in anii precedenti suntem consecventi si mentinem ineditul acestei intalniri a cataratorilor combinand cele doua discipline: escalada si boulderul. Te asteptam deci sa iti depasesti limitele pe traseele de escalada in prima zi, iar in ziua urmatoare sa te confrunti cu traseele de boulder amenajate de Oliver Batar.
Din experienta de pana acum, iti putem spune ca totul se va petrece intr-o atmosfera frumoasa de prietenie, bucurie a miscarii si de provocare la noi performante. Aici nu exista diferente, nu ne impiedicam in rezultate si doar incurajam participarea, fiecare unde simte ca ar avea o ocazie de a invata ceva nou si de a face progrese.
Am pus foarte mult suflet si energie in organizarea acestei intalniri si ne-am bucura sa primim ca rasplata sala plina de cataratori, impatimiti si simpazanti ai acestui sport asa ca esti asteptat cu caldura.
Pentru a facilita participarea, anul acesta vom avea 4 categorii :
-rookie fete & baieti
-master fete & baieti.
Inscrierea intr-una din aceste categorii este decizia fiecaruia.
Pentru Finala am pregatit un spectacol special de muzica si lumina in care vor evolua cei mai buni dintre sportivi si la care va invitam sa ramaneti pentru a-i incuraja si a-i aplauda pe protagonisti. Au nevoie de sustinere!
Daca iti gasesti scuze ca nu esti in forma, ca nu te-ai mai antrenat de-o vreme, ca ai alte obligatii si ca in general nu iti plac competiile… nici nu sti ce pierzi, asa ca arunca aceste scuze! Ai acum ocazia de a intalni oameni care au aceeasi pasiune, de a te motiva pentru antrenamente viitoare. Iti poti testa abilitatile si iti poti stabili noi obiective… si pana la urma, cat de multe intalniri de acest gen sunt pe an?! Vertical Step Maraton este competitia in care oricine castiga in lupta cu propriile lui performante!
Citeste detalii despre organizare si regulament in site-ul pe care l-am creat special pentru acest eveniment www.verticalstep.ro
Vertical Spirit vine in aceasta toamna cu inca o tabara de escalada in Bulgaria, intre 11 si 13 Noiembrie la Veliko Tarnovo (170 km de Bucuresti) si Basarbovo (70 km de Bucuresti), adica o ocazie perfecta de a va depasi limitele, de a va cunoaste mai bine pe voi insiva, de a va infrange temerile, de a capata incredere in propriile voastre forte, de a va bucura de frumusetea naturii si de a descoperi locuri noi. O multime de motive bune, mai ales ca escalada este un sport foarte sanatos si util, in egala masura.
CINE POATE PARTICIPA LA ACEASTA TABARA?
Orice persoana de peste 16 ani, care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra–indicatie practicarea activitatilor sportive. Minorii (intre 16 si 18 ani neimpliniti) pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.
DESPRE ZONA DE ESCALADA
In ambele locatii mentionate:
• Exista numeroase trasee accesibile incepatorilor;
• Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;
• Veliko Tarnovo este fosta capitala medievala a Bulgariei: un oras deosebit de frumos, cu numeroase obiective turistice si un amplasament de exceptie.
UNDE VOM STA?
La pensiune sau la cort in Veliko Tarnovo. La pensiune, tariful este de aproximativ 10E / noapte / persoana. Pensiunea se afla chiar in oras.
CAT COSTA?
350 RON / persoana
Aceasta taxa este aferenta cursului de initiere si perfectionare in escalada pe stanca. In cazul in care participantii nu au echipament propriu (ham, espadrile, casca, dispozitive pentru asigurare, bucle, corzi), acesta le va fi pus la dispozitie gratuit. Detinerea de echipament propriu nu diminueaza taxa de participare la tabara.
Aceasta taxa nu include: transportul, cazarea si masa participantilor (aceste cheltuieli vor fi suportate de catre fiecare participant in parte).
Depaseste-ti propriile limite, invata sa te cunosti mai bine, infrange-ti temerile, capata incredere in fortele proprii, bucura-te de frumusetea naturii si descopera locuri noi !
TERMEN LIMITA DE INSCRIERE : 25 septembrie
CINE POATE PARTICIPA LA TABARA?
Orice persoana de peste 16 ani, care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra–indicatie practicarea activitatilor sportive. Nu exista limita superioara de varsta!!!
Minorii pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.
UNDE SE ORGANIZEAZA?
In Bulgaria: la Basarbovo si Veliko Tarnovo
Numeroase trasee accesibile incepatorilor;
Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;
Veliko Tarnovo este fosta capitala medievala a Bulgariei: un oras deosebit de frumos, cu numeroase obiective turistice si un amplasament de exceptie.
UNDE VOM STA?
In Basarbovo: la cort, in imediata vecinatate a falezelor de escalada. Nu se percepe taxa de campare. Fiecare participant trebuie sa detina echipament de campare propriu (cort, sac de dormit, izopren).
La Veliko Tarnovo: la cort sau la pensiune (la alegere). Tariful este de aproximativ 10 E / noapte / persoana.
TAXA DE PARTICIPARE :
400 RON / persoana
INSCRIERI:
La salile de escalada din Baicului si de la Universitate [mai multe detalii pe www.verticalspirit.ro]
Inscriere. Termene de plata. Renuntari. Penalitati
Taxa de tabaraeste de 400 RON / persoana.
Aceasta taxa este aferenta cursului de initiere si perfectionare in escalada pe stanca. In cazul in care participantii nu au echipament propriu (ham, espadrile, casca, dispozitive pentru asigurare, bucle, corzi), acesta le va fi pus la dispozitie de catre noi.
Aceasta taxa nu include: transportul, cazarea si masa participantilor (aceste cheltuieli vor fi suportate de catre fiecare participant in parte)
Termenul limita de inscriere este 25 septembrie 2011.
Dupa aceasta data inscrierile mai sunt posibile doar in limita locurilor disponibile si cu plata unei sume suplimentare de 60 RON / persoana.
Clubul nostru isi rezerva dreptul de a nu organiza tabara, fara a fi obligat sa plateasca despagubiri, daca pana la termenul limita de inscriere specificat, nu s-a intrunit numarul minim de participanti. In aceasta situatie, in maxim 2 zile, cei inscrisi deja vor fi anuntati ca tabara nu se organizeaza datorita neintrunirii numarului minim de participanti si li se va returna avansul.
Inscrierea se considera valabila:
- dupa achitarea unui avans de 50 % din taxa de tabara;
- dupa completarea si semnarea Formularului de inscriere
Data pana la care trebuie achitat integral pretul taberei este 25 septembrie 2011.
In cazul in care suma aferenta participarii la tabara nu se achita integral pana la data mentionata mai sus, se considera ca persoana respectiva a renuntat la participare si poate pierde avansul.
Penalitati (sume retinute) in caz de renuntare sau neparticipare
Exceptand cazurile de forta majora, daca participantul renunta la tabara sau nu se prezinta din motive personale se aplica urmatoarele penalitati:
- 50 % din pretul taberei (avansul) in cazul in care participantul renunta cu mai mult de 10 zile inaintea inceperii taberei;
- 100 % din pretul taberei in cazul in care participantul renunta cu mai putin de 10 zile inaintea inceperii taberei.
“Nu stiu altii cum sunt” dar eu cand am incheiat prima zi de catarare din viata mea (la sala Vertical Spirit din Baicului – Bucuresti) am fost socat ca am mai putut tine in maini ghidonul motocicletei pana acasa. Ca sa fiu mai exact, cred ca mai mult m-a tinut ea draguta pe mine decat eu pe ea. A avut bunul simt sa schimbe vitezele fara ca eu sa fiu nevoit sa trag de ambreaj … nu as fi fost in stare.
M-am dus la sala cu foamea celui care si-a dorit sa invete sa se catere de mai multi ani dar de fiecare data a gasit suficiente scuze incat sa nu se duca. Ieri a fost o zi diferita si m-am dus.
Am facut o incalzire scurta la indicatiile instructorului, mi s-a explicat cum trebuie sa stea hamul pe mine, de unde se prinde carabina, cum se face o filare si hai sus pe perete. Evident ca am reusit sa ajung sus o singura data (prima data) dupa care mainile mele au cedat si nu au mai fost capabile sa ma poarte mai sus de jumatatea unui traseu (oricare traseu).
Treaba asta cu tehnica de catarare e mai serioasa decat credeam. Daca ma gandeam (inainte) ca forta compenseaza … acum nu mai cred acelasi lucru. Fara tehnica nu ai nici o sansa de succes.
La final de zi m-am simtit rupt, murdar, cu degetele in temperatura, leoarca de transpiratie dar cu un mare zambet pe fata.
Ne bucuram cand se intampla evenimente din domeniul escaladei, asa ca ne-am bucurat cand am scris articolul asta, si ne bucuram deopotriva de mult sa il scriem pe acesta. Ni se pare ca se intampla cam putine evenimente de escalada, si sunt multi oameni care practica sportul asta. Sau daca se intampla, sunt destul de putin promovate, si nu ajung pana la noi. Vertical Spirit este cu atat mai interesant cu cat este o tabara pentru copii, care sunt cataratori innascuti [cred ca ne aducem cu totii aminte de cum ne cataram in orice copac aveam ocazia, atunci cand eram mici]. Deci ce se va intampla la Vertical Spirit va fi, fara indoiala, spectaculos.
Asa cum am invatat la geografie, Cheile Sohodolului sunt situate pe undeva pe langa Targu Jiu. Mai exact, la 15 km de Targu Jiu, in directia Baia de Arama. Aria este protejata, cheile sunt strabatute de drum auto, iar accesul la falezele de catarare este foarte usor. Zona este foarte frumoasa, si multe dintre traseele de escalada sunt accesibile pentru copii.
Sursa: www.alpinet.org
La tabara Vertical Spirit pot participa copii cu varste cuprinse intre 5 si 16 ani, indiferent de nivelul lor in practicarea escaladei. Va fi un stagiu sportiv, in care accentul se va pune pe catarare si activitatile specifice. In cazul in care credeti ca 5 ani este o varsta prea mica pentru escalada, am atasat mai jos un clip cu un pusti de 3 ani care se descurca de minune la a se catara de un perete de 10 metri inaltime, in picioarele goale.
Nu va faceti griji in legatura cu conditiile de cazare. Se va sta la cort, chiar in mijlocul Cheilor, in imediata vecinatate a falezelor de catarare, a raului si a drumului auto. Masa se va servi sub forma de picnic, la locul de campare. Este bine ca fiecare copil sa aiba echipament de campare propriu: sac de dormit, izopren, cort.
Taxa de participare este de 750 RON pentru fiecare copil inscris. Tariful include costurile de transport, masa, echipamente de catarare, instruirea in escalada.
Daca stai sa te gandesti un pic, escalada nu este un sport extrem. Mai exact, nu este cazul sa iti faci griji pentru siguranta copilului tau. Antrenamentele se vor desfasura sub supravegherea instructorilor, iar echipamentele de siguranta nu permit aparitia accidentelor.
Alte motive pro? Escalada contribuie la dezvoltarea fizica armonioasa: forta, rezistenta, echilibru, flexibilitate, coordonare, precum si imbunatatirea sistemului cardiovascular. Totodata, atmosfera de escalada este foarte prietenoasa, ceea ce inseamna ca este usor sa se lege prietenii, toti participantii impartasind aceeasi pasiune: cataratul.
Escalada este un sport care poate fi practicat la orice varsta, atat de catre cei foarte tineri cat si de persoanele in etate. Odata ce ai invatat sa te cateri, poti face acest lucru toata viata. Totodata este un sport care dezvolta spiritul de aventura si faciliteaza calatoriile. Practicandu-se in mijlocul naturii, de cele mai multe ori intr-un cadru natural de exceptie si un peisaj unic, ea iti deschide un adevarat univers de imaginatie, curiozitate si cunoastere.
Mai multe beneficii ale escaladei pentru copii puteti gasi aici.
Inscrierile pentru Vertical Spirit se pot face pana pe 1 septembrie 2011. Pentru detalii si inscrieri va puteti adresa direct la una dintre salile de escalada in programul afisat pe site sau puteti contacta organizatorii aici.
Tabara de escalada din Cheile Sohodolului se adreseaza tuturor celor care doresc sa experimenteze catararea pe stanca sau sa isi imbunatateasca tehnica specifica.
Mai mult decat atat, va fi un prilej de relaxare in mijlocul naturii, alaturi de cei care impartasesc aceeasi pasiune, un prilej de a redescoperi lucrurile simple: rasaritul soarelui, susurul apei…
CINE POATE PARTICIPA LA ACEASTA TABARA?
Orice persoana de peste 16 ani si care nu sufera de afectiuni medicale ce au drept contra ? indicatie practicarea activitatilor sportive.
Nu exista limita superioara de varsta!!! Minorii pot lua parte la aceasta tabara numai in baza acordului scris al parintilor.
UNDE?
In Cheile Sohodolului, situate la 15 km de Targu Jiu
Accesibilitate: drum auto in stare buna care strabate cheile;
Posibilitate de campare in imediata apropiere a drumului si a falezelor de catarare;
Accesul la falezele stancoase este foarte rapid, fiind situate in imediata apropiere a drumului auto;
UNDE VOM STA?
La cort, in Cheile Sohodolului, in imediata vecinatate a falezelor de escalada. Nu se percepe taxa de campare. Participantii trebuie sa aiba echipament de campare propriu (cort, sac de dormit, izopren).
Cei care doresc pot opta pentru pensiune. Tariful este de aproximativ 50 RON / noapte / persoana. Pensiunile se afla in satul Runcu, situat la intrarea in chei, la aproximativ 4km de zona de catarare.
Pentru cei care nu au putut merge in Tabara de escalada din Bulgaria, avem o veste buna: vom organiza traditionala tabara de escalada la Baile Herculane, in perioada 5 ? 8 mai. Desigur, nu este interzisa nici participarea celor care au venit si la tabara anterioara. Cu experienta acumulata acolo vor simti o mai mare satisfactie .
