Mai departe
Hercules Maraton @ Muntii Cernei, 26 Mai ’12
Mai departe
VeloCompass @ Padurea Baneasa, 26 Mai ’12
Mai departe
Bucharest International Half Marathon @ Bucuresti, 27 Mai ’12
Mai departe
Michelin Maraton @ Zalau, 27 Mai ’12
Mai departe
Cupa Emmeduesport @ Drumul Vinului, 26-27 Mai ’12
Mai departe
Lonely Rock Festival @ Muntii Hasmas, 1- 4 Iunie ’12
Mai departe
Adventure Fest @ Nehoiu (Buzau), 1-4 Iunie ’12
Mai departe
Cupa Malinului @ Valea Malinului, 26 Mai ’12
Mai departe
Sky Is Not The Limit @ Targu Mures, 26 Mai ’12
Mai departe
Triatlonul fara asfalt @ (2 Mai-Vama Veche-Hagieni), 2 Iunie ’12
Mai departe
Cross si Semi-maraton @ Arad, 2 Iunie ’12
Mai departe
Pitesti Eco Challenge @ [Pitesti] AMANAT
Mai departe
Triathlon Offroad @ 2 Mai – Vama Veche – Hagieni, 2 Iunie ’12
Mai departe
Ride More Camp @ Dachstein, 3-10 Iunie ’12
Mai departe
UniCredit Leasing Transmaraton @ Transfagarasan, 9 Iunie ’12
Mai departe
Hit The Top @ Parcul Natural Bucegi, 9 Iunie ’12
Mai departe
Red Bull Romaniacs @ Sibiu, 13-17 Iunie ’12
Mai departe
XTR Triathlon @ Oradea, 15 – 17 Iunie ’12
Mai departe
Maratonul Casa Comana @ Tara Barsei, 16-17 Iunie ’12
Mai departe
Skoda Velo Challenge @ Padurea Baneasa, 17 Iunie ’12
Mai departe
Scoala de alpinism de vara @ Muntii Fagaras, 28 Iunie – 01 Iulie ’12
Mai departe
H.E.C.S. (concurs enduro) @ Sibiu, 6-8 Iulie ’12
Mai departe
Maraton Apuseni @ Baisoara, 7 Iulie ’12
Mai departe
Cliffhanger @ [UK] Sheffield, 7-8 Iulie ’12
Mai departe
Flow Ride @ [Bistrita] Padurea Codrisor, 13-15 Iulie ’12
Mai departe
Maratonul Vinului @ Urlati (Prahova), 15 Iulie ’12
Mai departe
E.M.D. (concurs enduro) @ Voineasa, 20-22 Iulie ’12
Mai departe
Festivalul Sporturilor Montane “Transalpin” @ Transalpina, 20-22 Iulie ’12
Mai departe
Cupa Hamsia @ Statiunea 2 Mai, 21 Iulie ’12
Mai departe
Cheile Rasnoavei Adventure @ Cheile Rasnoavei, 28-29 Iulie ’12
Mai departe
Banat Mountain Bike Maraton @ Garana & Semenic, 5 August ’12
Mai departe
Moto X Country @ Busteni (Valea Cerbului), 9-12 August ’12
Mai departe
Bike X Country @ Delta Dunarii, 6-9 Septembrie ’12
Mai departe
Oradea City Running Day @ Oradea, 16 Septembrie ’12
Mai departe
Bucharest International Marathon @ Bucuresti, 7 Oct ’12
Mai departe
Retezat Trail Race @ Valea Jiului, 16 Iunie ’12

Campionatul National de Escalada Bloc (etapa 2) / Bucuresti (Ecran Club) 19-20 Martie ’11

Mar 17, 2011 by

Alpin Club Carpatic si Federatia Romana de Alpinism si Escalada organizeaza a doua etapa a Campionatului National de Escalada Bloc 19, 20 martie 2011

Program:
10:30 – 11:00 inscriere categoria seniori si deschidere izolare
11:30 inchidere izolare pentru categoria seniori
12:00 start calificari categoria seniori
15:30 – 16:00 inscriere categoria senioare si deschidere izolare
16:30 inchidere izolare senioare
17:00 start calificari categoria senioare

Duminica:
10:00 deschidere izolare pentru categoria seniori
10:30 inchidere izolare pentru categoria seniori
11:00 start semifinale categoria seniori
15:00 deschidere izolare pentru categoria seniori si senioare
15:30 inchidere izolare pentru categoria seniori si senioare
16:00 start finale categoria seniori si senioare
18:30 premierea castigatorilor

Evenimente

Campionatul National de Bouldering (etapa 4) / Bucuresti (Ecran Club), 13 Februarie ’11

Feb 09, 2011 by

A patra Etapa Regionala de Bouldering. Cataratorii din Bucuresti si nu numai se vor intrece pentru obtinerea calificarii la Turneul Final al Campionatului National de Bouldering.
Vor exista 3 categorii de concurs: Masters, Amatori si Fete.
www.carpatic.ro

Evenimente

Mos Craciun e Boulderist / Bucuresti (Ecran Club), 11 Decembrie ’10

Dec 02, 2010 by

Mos Craciun e Boulderist 2010, a ajuns la a 4-a editie si este un “concurs-eveniment” facut de cataratori pentru cataratori.

Locatia va fi Ecran Club, unde or sa va astepte cateva surprize. Data : 11 decembrie 2010 (sambata)

Calificarile vor fi “la lucru” iar finala “la vedere”, in stilul anului trecut , adica in stil piramidal, de “battle” , unu la unu.

Inscrierile se vor incheia la ora 10.00.
Grupele se vor anunta la 10.30.
Concursul va incepe la ora 11.00.

In calificari vor fi 15 trasee , 5 usoare, 5 medii si 5 grele (traseele fiind punctate in mod diferit cu cate 100, 500 si respectiv 1000 de puncte).

In pauza dintre calificari si finale va fi concurs de slackline (gibbon-slacklines ro).

Dupa premiere se da drumul la petrecere in incinta Ecranului.

Amenajeaza: Robert Cohn, Claudiu Miu, Marius Manole (Mesteru), Carlogea Bogdan(Carlig)

Evenimente

Mos Craciun e boulderist :) / Bucuresti (Ecran Club) 12 Decembrie ’09

Nov 30, 2009 by

Mos Craciun e Boulderist editia a 3-a (Concurs Bouldering) 12 decembrie 2009

mceb_2009A venit sfarsitul de an, a venit frigul si asa cum va asteptati va veni si “Mos Craciun e Boulderist 2009″, evenimentul care nu poate fi ratat la final de an.

Continuam traditia si in data de 12 decembrie 2009, SAMBATA va avea loc cea de-a treia editie a concursului de bouldering ” Mos Craciun e boulderist”. Locatia aleasa va fi si de aceasta data Ecran Club (www.carpatic.ro), care se afla in parcul Politehnicii, intre statiile de metrou Politehnica si Grozavesti. Concursul va incepe la ora 11.00. Inscrierile se vor incheia la ora 10.00. Grupele se vor anunta la 10.30. Exista un formular on-line pe care va rugam sa il completati pentru a ne face o idee despre cati oameni vor participa.

Pentru ca acest eveniment este facut de cataratori pentru cataratori, inscrierea nu va fi conditionata de o taxa de inscriere , insa va exista o urma in care fiecare va lasa cat considera ca este ok si cat de mult apreciaza aceasta idee de concurs si de ce nu, cat poate…

Calificarile vor fi “la lucru” iar finala “la vedere”. In calificari vor fi 16 trasee, 6 usoare, 6 medii si 4 grele (traseele fiind punctate in mod diferit cu cate 100, 500 si respectiv 1000 de puncte). Vor exista si trasee facute de amenajatori surpriza de care speram sa se bucure cati mai multi. In finala vom aveam acelasi sistem de competitie din 2008 , un sistem piramidal facut pentru spectacol. NU trebuie ratata FINALA pentru ca va fi spectacol.

Vrem ca oamenii sa se bucure de trasee dar si de un spectacol in ceeea ce priveste calitatea cataratului din finala si nu numai. In functie de cati concurenti se vor inscrie va depinde numarul de concurenti dintr-o grupa si numarul de concurenti care se califica in finala. Prin organizarea acestui eveniment in preajma sarbatorilor de iarna , incercam sa aducem mai aproape unii de ceilalti cataratorii din tara indiferent de nivel si performante. Acest eveniment se doreste a fi mai mult decat un concurs , o intalnire a cataratorilor din RO inainte de trecerea in noul an….
Va asteptam pe toti…

Contact:
Inscrieri la: www.xclimbing.ro
e-mail: mos.craciun@xclimbing.ro
Ecran Club: www.carpatic.ro
tel: 0788213000 Robert Cohn
0722284144 Bifi

Evenimente

Mos Craciun e boulderist :) / Bucuresti (Ecran Club) 12 Decembrie '09

Nov 30, 2009 by

Mos Craciun e Boulderist editia a 3-a (Concurs Bouldering) 12 decembrie 2009

mceb_2009A venit sfarsitul de an, a venit frigul si asa cum va asteptati va veni si “Mos Craciun e Boulderist 2009″, evenimentul care nu poate fi ratat la final de an.

Continuam traditia si in data de 12 decembrie 2009, SAMBATA va avea loc cea de-a treia editie a concursului de bouldering ” Mos Craciun e boulderist”. Locatia aleasa va fi si de aceasta data Ecran Club (www.carpatic.ro), care se afla in parcul Politehnicii, intre statiile de metrou Politehnica si Grozavesti. Concursul va incepe la ora 11.00. Inscrierile se vor incheia la ora 10.00. Grupele se vor anunta la 10.30. Exista un formular on-line pe care va rugam sa il completati pentru a ne face o idee despre cati oameni vor participa.

Pentru ca acest eveniment este facut de cataratori pentru cataratori, inscrierea nu va fi conditionata de o taxa de inscriere , insa va exista o urma in care fiecare va lasa cat considera ca este ok si cat de mult apreciaza aceasta idee de concurs si de ce nu, cat poate…

Calificarile vor fi “la lucru” iar finala “la vedere”. In calificari vor fi 16 trasee, 6 usoare, 6 medii si 4 grele (traseele fiind punctate in mod diferit cu cate 100, 500 si respectiv 1000 de puncte). Vor exista si trasee facute de amenajatori surpriza de care speram sa se bucure cati mai multi. In finala vom aveam acelasi sistem de competitie din 2008 , un sistem piramidal facut pentru spectacol. NU trebuie ratata FINALA pentru ca va fi spectacol.

Vrem ca oamenii sa se bucure de trasee dar si de un spectacol in ceeea ce priveste calitatea cataratului din finala si nu numai. In functie de cati concurenti se vor inscrie va depinde numarul de concurenti dintr-o grupa si numarul de concurenti care se califica in finala. Prin organizarea acestui eveniment in preajma sarbatorilor de iarna , incercam sa aducem mai aproape unii de ceilalti cataratorii din tara indiferent de nivel si performante. Acest eveniment se doreste a fi mai mult decat un concurs , o intalnire a cataratorilor din RO inainte de trecerea in noul an….
Va asteptam pe toti…

Contact:
Inscrieri la: www.xclimbing.ro
e-mail: mos.craciun@xclimbing.ro
Ecran Club: www.carpatic.ro
tel: 0788213000 Robert Cohn
0722284144 Bifi

Evenimente

Curs de escalada bloc (bouldering) / Bucuresti (Ecran Club) 1-17 Decembrie ’09

Nov 27, 2009 by

8Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare artificial Ecran Club

Data:

  1. Marti, 01.12.09 (modulul A)
  2. Joi, 03.12.09 (modulul B)
  3. Marti, 15.12.09 (modulul C)
  4. Joi, 17.12.09 (modulul D)

Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic.

Instructor: Andrei Nutu-Manea

-      antrenor escalada sportive

-      coorganizator cursuri bouldering :

Free Your Mind  - la panou : Ecran Club 2006, 2007, la stanca: Oituz 2006

-      coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs:

  1. A. Echilibru ? concept general + echilibrarea membrelor superioare si inferioare

? tipuri de prize si abordarea lor corecta

? dispunerea prizelor

? mobilitatea articulatiilor

? utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc.
  1. B. Echilibru ? concept general + echilibrarea trunchiului si a bazinului

? pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare

? muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii

? echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala

? mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi
  1. C. Echilibru static si echilibru dinamic

? echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin

? echilibrul dinamic  pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin

? controlul simultan al diferitelor grupe de muschi

? principiul lui Marty  – courtesy of Oliver Batir.

? inertia ? cu noi sau impotriva

? prizele scurse ? cheia progresului
  1. D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare ? fete cazute, fete drepte,

surplombe, tavane .

? acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament

? forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers

? sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, care implica, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, o relatie stransa intre :

POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Un modul dureaza aproximativ 3 ore, incepand cu ora 18:30.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri: Pana Luni, 30.11.2009

Contact: Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com

Evenimente

Curs de escalada bloc (bouldering) / Bucuresti (Ecran Club) 1-17 Decembrie '09

Nov 27, 2009 by

8Curs de escalada bloc ( bouldering)

Unde: Panou de catarare artificial Ecran Club

Data:

  1. Marti, 01.12.09 (modulul A)
  2. Joi, 03.12.09 (modulul B)
  3. Marti, 15.12.09 (modulul C)
  4. Joi, 17.12.09 (modulul D)

Tematica : Echilibru ? principiu omniprezent in catararea de toate nivelurile, manifestat pe doua planuri ? Mental si Fizic.

Instructor: Andrei Nutu-Manea

-      antrenor escalada sportive

-      coorganizator cursuri bouldering :

Free Your Mind  - la panou : Ecran Club 2006, 2007, la stanca: Oituz 2006

-      coorganizator Festival Oituz Bouldering 2007

Descriere tematica curs:

  1. A. Echilibru ? concept general + echilibrarea membrelor superioare si inferioare

? tipuri de prize si abordarea lor corecta

? dispunerea prizelor

? mobilitatea articulatiilor

? utilizarea prizelor de mana si picior : tractionare, impingere, incarcare, agatare, presare, acrosare, etc.
  1. B. Echilibru ? concept general + echilibrarea trunchiului si a bazinului

? pozitionarea trunchiului raportat la suprafata de catarare

? muschii zonei lombare si ai abdomenului ? motorul echilibrarii

? echilibrarea pe verticala , echilibrarea pe orizontala

? mobilitatea umerilor si a bazinului ? mai putina presiune pe muschi
  1. C. Echilibru static si echilibru dinamic

? echilibrul static pe 4, 3, 2, 1 puncte de sprijin

? echilibrul dinamic  pe 3, 2,1, 0 puncte de sprijin

? controlul simultan al diferitelor grupe de muschi

? principiul lui Marty  – courtesy of Oliver Batir.

? inertia ? cu noi sau impotriva

? prizele scurse ? cheia progresului
  1. D. Echilibru pe suprafete cu grade diferite de inclinare ? fete cazute, fete drepte,

surplombe, tavane .

? acelasi principiu al echilibrului in 3 dimensiuni, aplicat in medii diferite care, cel putin in principiu, necesita niveluri diferite de antrenament

? forta ? atu sau handicap ? adaptarea fortei la traseul incercat si nu invers

? sisteme de antrenament

De-a lungul celor 4 module, discutii despre echilibrul mental, care implica, cu larga aplicare in domeniul catararii la stanca, o relatie stransa intre :

POSIBILITATI ? TRASEU(PROBLEMA DE BLOC) ? TIMP si RESURSE INVESTITE ? PROGRES ? REUSITA. Motorul acestei ecuatii se numeste in opinia mea RESPECTUL ? adica autopozitionarea individului in raport cu entitatea numita TRASEU sau PROBLEMA DE BLOC.

Un modul dureaza aproximativ 3 ore, incepand cu ora 18:30.

Pret : 50 RON/MODUL (A, B,C sau D), 150 RON A+B+C+D

Inscrieri: Pana Luni, 30.11.2009

Contact: Andrei Nutu Manea : 0724175802 ; andreicarpat@yahoo.com

Evenimente