Ioana mi-a povestit de aceasta initiativa nobila care ne ajuta sa scapam de rugina asa ca m-am gandit ca merita sa o impartasesc cu voi. Uite ce spun fetele despre subiectul asta:

“Clubul de miscare pentru sanatate……..este o initiativa îndrazneata cu un mecanism nobil (voluntariatul), menit sa miste lumea (buna, bineînteles!).

Camelia si Ioana suntem noi. Organizam activitati sportive în aer liber, destinate publicului larg. Ne puteti întâlni saptamânal în parcurile din Bucuresti la jogging, pilates, yogilates, stretching, tae bo, aquagym, plimbari cu bicicleta si cu hidrobicicleta. Si, în curând, chiar la patinaj în Brasov, schi la Predeal sau hicking în Bucegi. Deviza clubului: pasiune pentru miscare si dragoste pentru natura.

Activitatile sunt conduse de instructori sportivi voluntari certificati.  Absolventi ai facultatilor de educatie fizica, instructori ai Federatiei Române Sportul pentru Toti, instructori autorizati de fitness si aerobic.

Pretul antrenamentului..angajamentul de a adopta un stil activ si sanatos de viata. Preferabil, împreuna cu prietenii sau cu familia. Nu e putin, recunoastem.

Si asteptam cu mare, mare drag participantii. Trebuie doar sa va înscrieti pe grupul de yahoo (clubul_de_miscare@yahoogroups.com) sau pe Facebook (Clubul de Miscare pentru Sanatate). Pe grup anuntam activitatile urmatoare, facem lista confirmarilor si postam materiale despre un stil de viata sanatos.

De asemnea, recrutam în permanenta instructori sportivi voluntari, care sa conduca activitati în aer liber, pentru membrii Clubului.

Pentru viitor, principalul obiectiv al Clubului este îndraznet: extinderea retelei la nivel national, prin preluarea initiativei de catre tineri pro-activi din celelalte judete. The more the merrier!

http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/group.php?gid=324278155353&ref=ts

Alatura-te Clubului de Miscare, esti binevenit!

Un maraton pe role în Bucuresti va reprezenta o atractie deosebita pentru spectatori si o provocare pentru participanti, aratând celorlalti ca se poate face miscare având numai o pereche de role, ceva vointa si o ora de timp liber petrecuta în aer liber.

Elevii si studentii folosesc rolele chiar si pentru deplasarea mai rapida catre scoala, pasionatii le folosesc pentru miscare, în parcuri, iar profesionistii se bucura de parcurile special amenajate pentru ei. Pentru ca numarul vostru, al celor care folositi rolele, atât în scopuri practice, cât si ca metoda de petrecere a timpului liber a crescut, va provocam la întrecere.

Pentru a putea participa la acest eveniment trebuie sa:

• ai vârsta cuprinsa între 7 si? 80 de ani (pâna la 13 ani vei fi însotit de cel putin unul dintre parinti);
• ai o pereche de role (si pentru cei pâna la 14 ani obligatoriu casca de protectie);
• te înscrii la maraton fie pe site-ul nostru, prin formularul pus la dispozitie, fie la fata locului, între orele indicate de noi;
• fii dispus(a) sa petreci cu noi cel putin 2 ore în care vei cunoaste alti rolleri, te vei întrece cu ei, vei câstiga sau? Nu, nu, sigur vei câstiga!;
• poti accepta unul dintre premiile noastre (minim 500 la numar).

PROGRAM

orele 10:00-13:00
MINI-MARATOANE pentru categoria de vârsta 7-13 ani

ORELE 10:00-11:00 – înscrierea participantilor cu vârste cuprinse între 7 si 13 ani (însotiti de cel putin unul dintre parinti)
ORELE 11:10 – mini-maraton copii 7-9 ani, pe o distanta de 500 m
ORELE 11:30 – mini-maraton copii 10-13 ani, pe o distanta de 1000 m
ORELE 12:15 – premierea câstigatorilor

orele 17:00-22:00
MARATON 10 km pentru categoria de varsta 14-80 ANI

ORELE 17:00-19:00 – înscrierea participantilor (verificarea celor înscrisi deja pe site)
ORELE 19:15 – start maraton pe o distanta de 10 km (circuitul parcului, 5 ture, pe aleile de lânga lac
ORELE 20:30 – finish maraton
ORELE 20:45 – premierea câstigatorilor
ORELE 21:00 – concursuri si premii pentru pentru: cel mai bun dansator pe role, cea mai echipata familie, cel mai tânar si cel mai vârstnic concurent care a terminat maratonul
ORELE 22:00 – ÎNCHIDEREA EVENIMENTULUI

articol via si mai multe informatii pe revistaknox

Un maraton pe role în Bucuresti va reprezenta o atractie deosebita pentru spectatori si o provocare pentru participanti, aratând celorlalti ca se poate face miscare având numai o pereche de role, ceva vointa si o ora de timp liber petrecuta în aer liber.

Elevii si studentii folosesc rolele chiar si pentru deplasarea mai rapida catre scoala, pasionatii le folosesc pentru miscare, în parcuri, iar profesionistii se bucura de parcurile special amenajate pentru ei. Pentru ca numarul vostru, al celor care folositi rolele, atât în scopuri practice, cât si ca metoda de petrecere a timpului liber a crescut, va provocam la întrecere.

Pentru a putea participa la acest eveniment trebuie sa:

• ai vârsta cuprinsa între 7 si? 80 de ani (pâna la 13 ani vei fi însotit de cel putin unul dintre parinti);
• ai o pereche de role (si pentru cei pâna la 14 ani obligatoriu casca de protectie);
• te înscrii la maraton fie pe site-ul nostru, prin formularul pus la dispozitie, fie la fata locului, între orele indicate de noi;
• fii dispus(a) sa petreci cu noi cel putin 2 ore în care vei cunoaste alti rolleri, te vei întrece cu ei, vei câstiga sau? Nu, nu, sigur vei câstiga!;
• poti accepta unul dintre premiile noastre (minim 500 la numar).

PROGRAM

orele 10:00-13:00
MINI-MARATOANE pentru categoria de vârsta 7-13 ani

ORELE 10:00-11:00 – înscrierea participantilor cu vârste cuprinse între 7 si 13 ani (însotiti de cel putin unul dintre parinti)
ORELE 11:10 – mini-maraton copii 7-9 ani, pe o distanta de 500 m
ORELE 11:30 – mini-maraton copii 10-13 ani, pe o distanta de 1000 m
ORELE 12:15 – premierea câstigatorilor

orele 17:00-22:00
MARATON 10 km pentru categoria de varsta 14-80 ANI

ORELE 17:00-19:00 – înscrierea participantilor (verificarea celor înscrisi deja pe site)
ORELE 19:15 – start maraton pe o distanta de 10 km (circuitul parcului, 5 ture, pe aleile de lânga lac
ORELE 20:30 – finish maraton
ORELE 20:45 – premierea câstigatorilor
ORELE 21:00 – concursuri si premii pentru pentru: cel mai bun dansator pe role, cea mai echipata familie, cel mai tânar si cel mai vârstnic concurent care a terminat maratonul
ORELE 22:00 – ÎNCHIDEREA EVENIMENTULUI

articol via si mai multe informatii pe revistaknox

O saptamana, 3 orase, 2 dintre cei mai buni skateboarderi din lume si alte cateva zeci de skateri autohtoni. Totul are o denumire – Red Bull Local Hero Tour.

Bucuresti, Brasov si Sibiu sunt cele 3 orase prin care turneul nostru va trece. Cei mai tari skateri din aceste orase vor avea ocazia sa ne demonstreze ca ei sunt cei mai buni – cele mai spectaculoase trick-uri sau cele mai inalte sarituri vor fi la ordinea zilei. Si, pentru a si putea invata lucruri noi, i-am adus pe 2 dintre cei mai ?vanati? skateri din lume, Boaz Arrow si Madars Apse.

Pe langa jurizarea competitiei, cei doi vor tine si un workshop, asa ca, daca nu va iese vreun trick sau vreti sa invatati unul nou, ei sunt cei care va pot ajuta cu un sfat.

Boaz Aquino respira skateboarding prin fiecare por al sau, in fiecare zi , petrecandu-si cea mai mare parte a vietii in skatepark. Iese pe primul loc de fiecare data la concursurile din Israel si printre primii la competitiile europene.

Madars Apse este un tanar talentat skater, cunoscut de catre oricine din Tarile Baltice pentru trickurile sale. Indragostit de skateboard inca din din 2001, cand avea 11 ani, Madars a fost campionul Letoniei mai multi ani la rand .

PROGRAM RED BULL LOCAL HERO TOUR

Sibiu, Sk8 park Corneliu Coposu, 10 aprilie, ora 13

Brasov, Sk8 park Centrul Civic, 12 aprilie, ora 13

Bucuresti, Sk8 park IOR, 14 aprilie, ora 13

Va asteptam alaturi de noi, in cautarea eroului local!

Pentru mai multe informatii nu uitati sa intrati pe www.redbull.ro

via sk8ing.ro

O saptamana, 3 orase, 2 dintre cei mai buni skateboarderi din lume si alte cateva zeci de skateri autohtoni. Totul are o denumire – Red Bull Local Hero Tour.

Bucuresti, Brasov si Sibiu sunt cele 3 orase prin care turneul nostru va trece. Cei mai tari skateri din aceste orase vor avea ocazia sa ne demonstreze ca ei sunt cei mai buni – cele mai spectaculoase trick-uri sau cele mai inalte sarituri vor fi la ordinea zilei. Si, pentru a si putea invata lucruri noi, i-am adus pe 2 dintre cei mai ?vanati? skateri din lume, Boaz Arrow si Madars Apse.

Pe langa jurizarea competitiei, cei doi vor tine si un workshop, asa ca, daca nu va iese vreun trick sau vreti sa invatati unul nou, ei sunt cei care va pot ajuta cu un sfat.

Boaz Aquino respira skateboarding prin fiecare por al sau, in fiecare zi , petrecandu-si cea mai mare parte a vietii in skatepark. Iese pe primul loc de fiecare data la concursurile din Israel si printre primii la competitiile europene.

Madars Apse este un tanar talentat skater, cunoscut de catre oricine din Tarile Baltice pentru trickurile sale. Indragostit de skateboard inca din din 2001, cand avea 11 ani, Madars a fost campionul Letoniei mai multi ani la rand .

PROGRAM RED BULL LOCAL HERO TOUR

Sibiu, Sk8 park Corneliu Coposu, 10 aprilie, ora 13

Brasov, Sk8 park Centrul Civic, 12 aprilie, ora 13

Bucuresti, Sk8 park IOR, 14 aprilie, ora 13

Va asteptam alaturi de noi, in cautarea eroului local!

Pentru mai multe informatii nu uitati sa intrati pe www.redbull.ro

via sk8ing.ro

De maine puteti vedea la Clubul Taranului expozitia colectiva  de fotografii “Trage Bucurestiul in poze” Aceste fotografii s-au adunat de-a lungul  anului in cadrul competitiei lunare cu acelasi nume, organizata pe metropotam.ro. Veti vedea 40 de poze printre care se afla si cele mai votate de public.  Printre temele alese de se numara ?Iarna pe ulita?, ?Bucurestiul de sub 1 metru?, ?Oglindiri?, ?(post) Industrial?, ?Vecini?, ?Acoperisuri?, ?Balcoane?, ?Spiritul rrom?.
Sponsorii evenimentului sunt F64, Square Media si Epson. care au facut ca aceasta expozitie sa fie posibila.

via dordeduca.ro

De maine puteti vedea la Clubul Taranului expozitia colectiva  de fotografii “Trage Bucurestiul in poze” Aceste fotografii s-au adunat de-a lungul  anului in cadrul competitiei lunare cu acelasi nume, organizata pe metropotam.ro. Veti vedea 40 de poze printre care se afla si cele mai votate de public.  Printre temele alese de se numara ?Iarna pe ulita?, ?Bucurestiul de sub 1 metru?, ?Oglindiri?, ?(post) Industrial?, ?Vecini?, ?Acoperisuri?, ?Balcoane?, ?Spiritul rrom?.
Sponsorii evenimentului sunt F64, Square Media si Epson. care au facut ca aceasta expozitie sa fie posibila.

via dordeduca.ro