Stagiul se va desfasura pe un nivel tehnic: Decouverte (Initiere în speologie) – diploma finala atesta capacitatea cursantului de a parcurge autonom pesteri de gradul II (pesteri orizontale sau în panta cu stramtori, târâsuri, ramonaje si/sau traversari, care pot avea cursuri de apa lente si de mica adâncime, dar în care nu exista pericolul de cadere în apa sau de inundare la viituri; parcurgerea lor nu necesita echipament special)

Conditii generale de participare:

• Completarea si expedierea formularului de înscriere pâna la data de 11 aprilie 2012, prin e-mail, la adreselecristinaianc_arh@yahoo.com,  kd_adi@yahoo.com si speocristal@yahoo.com
• Achitarea taxei de participare pâna la data de 11 aprilie 2012 în urmatorul cont:
  Asociatia Româna de Educatie Speologica,
  CUI 10285053
  Cont: RO 32 BTRL 0130 1205 9214 5702
  Deschis la Banca Transilvania Cluj-Napoca

Taxa de participare: 300 Lei

Taxa de participare include:

• Instruirea asigurata de cadre ale Scolii Române de Speologie
• Cazarea “La Castel” (Suncuius), la casute. Repartizarea în camere se va realiza în functie de preferinte în ordinea înscrierilor.
• Materiale colective , accesul la poligoane, buletinul de stagiu si diploma finala de atestare.
• Mic dejun si cina zilnic

In Oradea, Clubul Sportiv Xterra Sport Bihor impreuna cu Pro Bikers organizeaza a 3 editie a triathlonului pe distanta Iron man si Half Ironman.

Cei care se simt in stare si au inceput din timp pregatirea, sunt asteptati la start! Mai multe informatii gasiti pe site-ul oficial ironmanoradea

Vineri 15 iunie 2012:
- Ora 09.00 – Tura de recunoastere a traseului cu pornire de la lacul
Paleu – Hanul Papp
( Recomandam participarea pt. Fiecare concurent ! )
- Se deschide Tranzitul 1 – Lacul Paleu intre ora 15.00 – 20.00-
Inregistrare finala pentru concurentii si echipeleinscrise in competitie. Predarea echipamentelor pentru traseul de bicicleta si traseul de alergare
( 15.00 – 19.00 )
- Organizatorii prezinta traseul in forma interactiva. ( plansa tiparita )-
Se distribuie pachetul de start – Numerele de start + chipuri etc.
- La ora 19.00 – sedinta tehnica – pentru concurentii pe distanta Iron Distance – Hanul Papp
( Recomandam participarea pt. Fiecare concurent ! )
Pasta party Iron Distance ora 19.00
- La ora 20.00 – sedinta tehnica – pentru concurentii pe distanta Half Iron Distance – Hanul Papp
( Recomandam participarea pt. Fiecare concurent ! )
Pasta party Half Iron Distance ora 20.00

Sambata 16 iunie 2012:
- Intre orele 06.00 – 06.30 se redeschide Tranzitul 1 – Lacul Paleu – Pentru concurentii Iron Distance
- Ora 07.00 – Start Ironman
-Intre orele 7:30 – 8:00 se redeschide Tranzitul 1 – Lacul Paleu – Pentru concurentii Half Iron Distance
- Ora 9:00 – Start Half Ironman
-La ora 09.30 expira timpul pentru proba de inot pe distanta Iron Man
- Ora 13.30 – se asteapta primii clasati pe distanta Half Ironman
- Ora 15.30 – se asteapta primii clasati pe distanta Ironman
Pentru finisheri pe ambele lungimi de traseu se vor elibera / prelua in mod obligatoriu echipamentele din Tranzitul 2.
Ora 23.00 – Expira timpul de parcurgere a traseului pe lungimea Ironman.Concurentii pot continua parcurgerea traseului insa fara cronometrare

A VII-a editie a concursului de MTB “Liman Bike Race” va avea loc în data de 6 mai 2012, evenimentul fiind organizat de Asociatia Liman Bike Race (Puiu Muntean, Alin Rosu,  Cosmin Rosu si Adrian Ticula). Anul acesta, organizatorii au pregatit atat un traseu nou cât si un format de start diferit fata de editiile precedente. Concursul va debuta cu un start lansat din locatia Valea lui Liman.

Herculane Climbing Open se va tine la final de Aprilie pe Valea Cernei. Un adevarat festival de escalada in care cei care tanjesc dupa escalada la stanca au parte de conditii excelente pentru a se desfasura si a-si incerca puterile dar este si o oportunitate excelenta de a progresa.

Duminica, în 22 aprilie 2012, la ora 9:00 va avea loc a doua editie a evenimentului Vodafone Cluj Marathon.
Asociatia Runners Club si Bigtime Production, în colaborare cu Primaria Municipiului Cluj-Napoca, Consiliul Judetean Cluj si Federatia Româna de Atletism, sunt organizatorii acestui amplu eveniment sportiv.

Conceptul evenimentului porneste de la ideea de a reuni într-o competitie deschisa atât alergatori profesionisti, cât si amatori din tara si strainatate, într-un proiect comun care îsi propune sa promoveze în rândul publicului local un mod de viata sanatos si activ, prin practicarea alergarii.

Evenimentul sportiv cuprinde 5 probe diferite. Actiunea principala este Maratonul, pe o distanta de 42,195 km, având partener oficial pe VODAFONE.

Patru  alte  probe completeaza evenimentul :Semimaratonul – pe o distanta de 21,0975 km,  care îl are ca partener oficial pe ELECTROGRUP.

Maraton Stafeta – care este o noutate  fata de editia anterioara  si care consta în echipe formate din 4membri (barbati sau femei) care vor alerga individual distanta de 10,55 km; partenerul oficial al acestei probe este AROBS.O alta proba este Crosul Banca Transilvania, care se desfasoara pe o distanta de 6 km, fiind deschisa si accesibila tuturor.. Competitia este de notorietate în Cluj-Napoca, iar în acest an a ajuns la editia a XII-a. Si în acest an, Crosul Banca Transilvania are o componenta umanitara: banca va dona fundatiei Clujul Are Suflet câte 5 euro pentru fiecare participant înscris în concurs.

Nici cei mai mici alergatori nu au fost uitati, organizatorii oferind si Cursa pentru copii, pe distanta de 2 km, al carei partener oficial este CORA.

Peste 2000 de alergatori profesionisti si amatori din tara si strainatate vor lua startul pe Cluj Arena, in 22 aprilie ora 9:00. La cele 5 probe s-au înscris deja sportivi din Ungaria, Moldova, Ucraina, Italia, Venezuela, SUA, Grecia iar din tara cei mai multi înscrisi sunt din Cluj-Napoca, Bucuresti, Sibiu, Baia-Mare.

Mult asteptata intalnire a pasionatilor de Enduro din judetul Arad se apropie cu pasi repezi, locul fiind acelasi: Valea Radestiului!

De data aceasta in 28 aprilie organizatorii evenimentului ne invita cu mic, cu mare, pe motor sau ca spectator pe Valea Radestiului la o demonstratie de Enduro-Cross ce aduna piloti din toate colturile judetului si nu numai!

Mai multe detalii AICI

Pe  data de 31 martie Vertical Spirit impreuna cu Federatia Romana de Alpinism si Escalada organizeaza la Bucuresti, Campionatul National de Escalada pentru Copii, la sala de escalada din Baicului.

Desi este un campionat national la competitie vor fi invitati si copiii cataratori bulgari, urmand a se realiza 2 clasamente: cel al concursului si cel al campionatului.

Categoriile de varsta participante:

COPII 4 : 5– 7 ani, nascuti in 2005, 2006, 2007

COPII 3 : 8 – 9 ani, nascuti in 2004, 2003

COPII 2 : 10-11 ani, nascuti in 2002, 2001

COPII 1 : 12-13 ani, nascuti in 2000, 1999

In cazul in care, la anumite categorii nivelul de participare va fi foarte scazut, organizatorii isi rezerva dreptul de a proceda la unele comasari.

Restul detaliilor AICI

Sambata, 9 iunie 2012, va avea loc UniCredit Leasing Transmaraton – prima competitie de alergare desfasurata pe “cel mai frumos drum din lume” – Transfagarasan.

Evenimentul este organizat de Ro Club Maraton, cel mai mare club al alergatorilor amatori din Romania si are ca principal obiectiv strangerea de fonduri pentru HOSPICE Casa Sperantei si ViitorPlus - asociatia pentru dezvoltare durabila.

Competitia UniCredit Leasing Transmaraton va include 2 distante, la alegere: un semimaraton (21 de kilometri) si un ultra maraton cu distanta de 70 de kilometri. Startul ambelor curse va fi dat din zona Balea Cascada, iar finish-ul va fi la cabana Capra, respectiv Barajul Vidraru. Numarul de locuri este limitat la 100 pentru semimaraton si 10 pentru ultra maraton.

Prin ce se deosebeste acest eveniment de alte competitii de alergare autohtone:

- Este prima competitie de tip “hibrid”, o combinatie intre alergatul pe sosea si maratoanele montane.

- Traseul celor doua curse traverseaza cel mai lung tunel rutier din Romania (887 m).

- Locurile vor fi repartizate exclusiv prin tragere la sorti sau prin asumarea strangerii unei sume minime pentru fundatii. In acest sens, fiecare participant va avea o pagina pe site-ul evenimentului, in care sustinatorii pot dona si trimite alergatorului un mesaj de incurajare.

Pentru detalii, va invitam sa ii contactati pe:

Gabriel Solomon (www.gabrielsolomon.ro)                                Andrei Rosu (www.andreirosu.me)

Event Manager din partea Ro Club Maraton                  Event Manager din partea UniCredit Leasing Corporation

Gabriel.Solomon@transmaraton.org                                                       Andrei.Rosu@transmaraton.org

Tel. 0723.189.987                                                               0726.300.350

Arena Platos ne invita la un concurs “extrem de atractiv” de slalom: schi si snowboard. Miss bikini va castiga un card de sezon 2012 – 2013.

Spectatorii sigur vor pleca de acolo incantati de ce au vazut si suntem convinsi ca si participantii se vor simti foarte bine. 

Mai multe detalii vor veni pe pagina de Facebook Arena Platos

FREERIDE TRANSILVANIA va reprezenta, probabil, cantecul de lebada al evenimentelor de anul asta … si ce cantec! Cei mai buni “freerideri lasati de dumnezeu pe pamantul asta” (baieti si fete) se vor intalni la Balea Lac sa isi faca de cap (na ca o dat si cu rima). Sistemul de punctaj va fi cel folosit in FWT  (freeride world tour). Mai multe detalii in comunicatul de presa de mai jos.

Important de retinut ca inscrierile se fac pana la sfarsitul zilei de azi!

Concursul va avea loc la Bâlea Lac, intr-o zona cuprinsa între cotele 2000 si 2400. Terenul propus este considerat cel mai bun din România pentru freeride de calitate. Zonele de concurs pentru calificari si finala vor fi alese în functie de conditia zapezii si conditiile meteo si vor fi comunicate la sedintele tehnice.

Sistemul de punctare va fi cel folosit în FWT, punctajul maxim va fi de 100 de puncte si se va tine seama de linie, fluiditate, control, sarituri si cazaturi. Concursul va contine patru categorii: ski, snowboard baieti si ski, snowboard fete.

Anul acesta la CNF, datorita includerii sale în calendarul FWQ, pe lânga cei mai buni freerideri din România, este asteptata si o prezenta numeroasa din strainatate. Nu uitati, înscrierile se fac doar pe siteul oficial FWQ (http://www.freerideworldtour.com) pâna la data de 21 martie 2012.

Program CNF 2012

13 Martie – 21 Martie /  Înscrieri CNF pe site-ul www.freerideworldtour.com

12 April Arrival & Weather Day
13 April / Zi de calificari 14 Aprilie / Ultima zi
15 Aprilie /  Weather Day

“Traceurs” ne invita Sambata asta la un super workshop de parkour in Bucuresti. Traseul va poarta prin oras de la Parcul Izvor pana in spate la Unirii.

Roll-uri, dive-roll-uri, wall run-uri si multa miscare in general pentru pasionati sau pentru cei care vor sa guste pentru prima data din asa ceva.

Distractia incepe la 12:30, intalnirea e cu o jumatate de ora mai devreme. Vrei sa participi la acest workshop? Inscrie-te aici.

Salut traceuri,

Ne-am intalnit, am stat si am stabilit toate elementele pentru workshopul urmator si suntem pregatiti sa vi-l prezentam. Dar inainte de asta vreau sa va anunt ca vom avea si un ?pil: vor veni pe la noi, in vizita, un ONG, pentru ca e ziua internationala anti-discriminare. Pun pariu ca nu stiati ca va veti antrena intr-o zi de sarbatoare. Vor participa la antrenament cu noi si vor avea poate cateva intrebari, dar nimic care sa ne incurce antrenamentul. Promitem ca va fi interesant.

Revenind la cele lumesti, traseul l-am gandit in felul urmator:

- Parcul Izvor - Facem putina conditionare, roll-uri si chiar dive-roll unul peste celalalt (sa ne dezmortim si sa punem sangele in miscare)
- Academia Romana - Mai schimbam locul, incercam sa facem un wall-run greu (pe care Cris cu Alex il stiu) ca test pentru traceuri si apoi mai bagam ceva miscare la scari in patruped. Sa imbunatatim forta.
- Hanul lui Manuc - Aici incercam sa facem traseele pe care unii le stiu, altii nu, si sa le repetam pana ne iese cu ceva flow.
- Str. Sf. Vineri (in spate la Unirii unde intorc tramvaiele) - Un loc tot pentru mai multe trasee si miscare mai libera. Fara conditionare… prea multa.

ca sa vedeti mai bine traseul pe care il vom urma va atasam si o harta utila: