Mai departe
Brasov Marathon @ Brasov, 19 Mai ’12
Mai departe
Comana Bike Fest @ Parcul Natural Comana, 19 Mai ’12
Mai departe
Red Bull Ordinul Smaranda (parasutism) @ Clinceni, 19 Mai ’12
Mai departe
Dementor KTM Motocross Cup @ Ciolpani, 19 Mai ’12
Mai departe
Moto GP @ Le Mans [Franta], 20 Mai ’12
Mai departe
Hercules Maraton @ Muntii Cernei, 26 Mai ’12
Mai departe
VeloCompass @ Padurea Baneasa, 26 Mai ’12
Mai departe
Cupa Emmeduesport @ Drumul Vinului, 26-27 Mai ’12
Mai departe
Cupa Malinului @ Valea Malinului, 26 Mai ’12
Mai departe
Sky Is Not The Limit @ Targu Mures, 26 Mai ’12
Mai departe
Bucharest International Half Marathon @ Bucuresti, 27 Mai ’12
Mai departe
Michelin Maraton @ Zalau, 27 Mai ’12
Mai departe
Lonely Rock Festival @ Muntii Hasmas, 1- 4 Iunie ’12
Mai departe
Adventure Fest @ Nehoiu (Buzau), 1-4 Iunie ’12
Mai departe
Triatlonul fara asfalt @ (2 Mai-Vama Veche-Hagieni), 2 Iunie ’12
Mai departe
Cross si Semi-maraton @ Arad, 2 Iunie ’12
Mai departe
Pitesti Eco Challenge @ [Pitesti] AMANAT
Mai departe
Ride More Camp @ Dachstein, 3-10 Iunie ’12
Mai departe
UniCredit Leasing Transmaraton @ Transfagarasan, 9 Iunie ’12
Mai departe
Hit The Top @ Parcul Natural Bucegi, 9 Iunie ’12
Mai departe
Red Bull Romaniacs @ Sibiu, 13-17 Iunie ’12
Mai departe
XTR Triathlon @ Oradea, 15 – 17 Iunie ’12
Mai departe
Maratonul Casa Comana @ Tara Barsei, 16-17 Iunie ’12
Mai departe
Skoda Velo Challenge @ Padurea Baneasa, 17 Iunie ’12
Mai departe
Scoala de alpinism de vara @ Muntii Fagaras, 28 Iunie – 01 Iulie ’12
Mai departe
H.E.C.S. (concurs enduro) @ Sibiu, 6-8 Iulie ’12
Mai departe
Maraton Apuseni @ Baisoara, 7 Iulie ’12
Mai departe
Cliffhanger @ [UK] Sheffield, 7-8 Iulie ’12
Mai departe
Flow Ride @ [Bistrita] Padurea Codrisor, 13-15 Iulie ’12
Mai departe
Maratonul Vinului @ Urlati (Prahova), 15 Iulie ’12
Mai departe
E.M.D. (concurs enduro) @ Voineasa, 20-22 Iulie ’12
Mai departe
Festivalul Sporturilor Montane “Transalpin” @ Transalpina, 20-22 Iulie ’12
Mai departe
Cheile Rasnoavei Adventure @ Cheile Rasnoavei, 28-29 Iulie ’12
Mai departe
Banat Mountain Bike Maraton @ Garana & Semenic, 5 August ’12
Mai departe
Moto X Country @ Busteni (Valea Cerbului), 9-12 August ’12
Mai departe
Bike X Country @ Delta Dunarii, 6-9 Septembrie ’12
Mai departe
Oradea City Running Day @ Oradea, 16 Septembrie ’12
Mai departe
Bucharest International Marathon @ Bucuresti, 7 Oct ’12

Exercitiu eficient de fitness

Mar 24, 2009 by

De cand am fost prima data la sala de fitness am cautat exercitiul ideal adica: sa imi lucreze toate grupele de muschi intr-un singur exercitiu, sa fie interactiv (nu sa stau cu ochii in televizor) si sa plec de acolo satisfacut de miscarea facuta si implicit de rezultat. In fotografia de mai jos cred ca am gasit acest “graal” :) Enjoy!

fitness

Snowboard

Comments

Te-ar mai putea interesa:

Despre autor

Informatii utile, orice ai vrea sa faci. Fie ca ai chef de o plimbare cu motoru?, freeride, sa gasesti o priveliste frumoasa care sa te relaxeze sau pur si simplu sa te misti in voie intr-un /spre un loc interesant.
Etichete: